vedholdenhed i golf

Opskriften på langvarig succes i golf er en blanding af tålmodighed, vedholdenhed og udholdenhed.

Persistens er den høje kvalitet, der gør det Rangers FC Trøje muligt for golfspillere at holde ud, skubbe fremad og arbejde mod dine mål på trods af forhindringer.

Persistens har brug for forsinket tilfredsstillelse. Golfspillere skal foretage en stor udbetaling af arbejde og kræfter for at opnå succes.

Mange golfspillere i dagens verden ønsker i stedet øjeblikkelig tilfredsstillelse (“Jeg vil have det nu”) uden at lægge den nødvendige mængde arbejde for at opnå succes. Disse utålmodige golfspillere har en tendens til at give op, når de ikke ser øjeblikkelige resultater.

Har du nogensinde behandlet dine put eller tee -skud i flere måneder og ikke syntes at høste fordelen ved dit hårde arbejde?

Du følte sandsynligvis, at disse timer og timer med metode virkede som en spredning af tid … du har måske ønsket at stoppe med at spille golf.

Persistens og beslutsomhed i aftalen med udfordringer er forudsætninger for præstation på højt niveau inden for golf.

Persistens og beslutsomhed er baseret på troen på, at succes vil komme, hvis du fortsætter med at arbejde for at forbedre dit spil.

Persistens og beslutsomhed er de mentale færdigheder, der hjælper dig med at se dårlige skud og dårlige konkurrencer som indebærer at forbedre dit spil og ikke som en anklage mod din evne.

J.L. Lewis, mester for to PGA -begivenheder (John Deer Classic og 84 Lumbar Classic) blev interviewet af mig om betydningen af ​​det mentale spil og vedholdenhed og beslutsomhed i golf.

J.L. Real Sociedad Trøje Lewis er en professionel PGA Trip -golfspiller og et godt eksempel på vedholdenhed og beslutsomhed for golfspillere på alle niveauer.

Hvordan har persistens gavnede Lewis? Nå, Lewis vendte ekspert i 1984, men så ikke frugterne af hans arbejde op, før han vandt sin første konkurrence 15 år efter at have deltaget i turen.

Cohn: “Hvor mange mennesker ville have stukket det ud, indtil deres sene 30’ere bare slibede det ud og siger, at jeg vil gøre dette?”

Lewis: ”Jeg giver bare aldrig op … Atalanta BC Trøje Jeg er den type person, hvis du slår mig, det generer mig ikke. Vi fortsætter bare med at spille, indtil jeg bliver bedre. Det er type af min mentalitet. Hvis du holder op, hvordan skal du blive bedre? Jeg fortsætter bare. ”

”Jeg ser ikke på som at vinde eller tabe. Hvis jeg spiller ved en konkurrence, og jeg spiller virkelig godt og får tredjepladsen, går jeg ikke væk fra konkurrencen og føler, at jeg mislykkedes. Jeg går væk og tror, ​​at jeg opnåede, hvad jeg ønskede at opnå. Jeg ønskede at spille godt, og jeg spillede godt. Der var nogle situationer, jeg kunne have gjort bedre, et par skud her eller der, men hvis du er færdig med så højt, var der en masse ting, der bestemt gik bedst, og derfor prøver jeg altid at fokusere på det og prøve at bygge videre på det. ”

”Hvis du kommer ned ad strækningen i en konkurrence, og du har en chance for at placere højt, tror jeg ikke på det. Jeg tror på dette skud. Hvad er det allerbedste, jeg kan gøre på dette skud? Udfør, udfør, udfør … det handler om at gøre dig bedre og ikke lægge så stor vægt på at vinde og tabe. ”

Tips til udvikling af den aldrig-giv-up-mentalitet:

Tip nr. 1: Brug hver konkurrence som en oplevelse for at forbedre dit spil. Det tog dig år at udvikle dit spil, og processen er aldrig færdig. Vær klient og fortsæt processen med at forbedre.

Tip nr. 2: Du burde vurdere din præstation ærligt, så du kan forbedre dine svagere områder. Hvad gjorde jeg godt? Hvad skal der forbedres? Hvordan kunne jeg have spillet det skud anderledes? Hvad skal jeg gøre for at forbedre dette skud for fremtiden?

Succesrige golfspillere har opdaget, hvordan man udfører med den øverste tillid til konkurrence. Vi har etableret golfspillerens Mentiske Edge -arbejdsbog og CD -program for at hjælpe dig med at gøre dette.

Lær beviste teknikker til at udføre med selvtillid!

Oplever du af delikat selvtillid efter ubesvarede hits, spiller med strenge eller høje forventninger, der undergraver selvtillid eller manglende evne til at spille frit og afviklet på banen?

Hvis du oplever af manglende fokus, lav selvtillid eller andre mentale spiludfordringer på banen, kan du ikke nå dit sande golfpotentiale …

Succesrige golfspillere har opdaget, hvordan man udfører med den øverste tillid til konkurrence, så vi har etableret golfspillerens Mentiske Edge -arbejdsbog og CD -program for at hjælpe dig med at gøre dette!

Golfspillerens mentale kantprogram inkluderer de 8 øverste mentale træningssessioner, jeg afslutter med mine personlige praktikanter for at hjælpe dem med at øge deres mentale spil og forbedre konsistensen på kurset.

Golfspillerens mentale kantprogram inkluderer 8 tillidsforstærkende cd’er, MP3-lydoptagelser og en 8-session golfspillers mentale kantbearbejdning.

Golfspillerens mentale kant: En 8-ugers plan for den øverste tillid

Hvad siger praktikanter?
”Den mentale side er alt i golf – evnen til at se dit skud eller linje og stole på, at du kan ramme det skud eller putt. Dr. Cohn har hjulpet mig med at stole på mit spil og sætte slagtilfælde. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip -vinder

”Mit selvtillidsniveau har aldrig været højere! Jeg kan ikke fortælle dig, hvor tydeligt jeg var i stand til at tro på ennull